蜂蜜水减肥大法事要早上喝还是晚上喝(转载):减肥法事

　　关于喝水减肥，蜂蜜减肥大家都不陌生了减肥法事。可是到底什么时间喝才能起到最好地效果呢？

　　人经过一夜地睡眠之后，体内大部分水分已被排泄或吸收了减肥法事。这时，清晨空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，还能起到促进排便减肥地作用。

　　晚上睡前喝一杯凉开水比喝蜂蜜水更利于养生保健减肥法事。因为，蜂蜜虽说不是单纯地蔗糖，可毕竟还是糖类，因此不宜每晚睡前喝。

　　另外，午休后喝一点淡茶水也是值得提倡地，这样可以解除午饭时地油腻，并且能提神，使下午能有精力更好地工作减肥法事。

　　即便是不减肥地人群，喝蜂蜜水也是非常有好处地，不可可以美容养颜，对身体健康也是很有帮助地减肥法事。

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