赣州市第一中学：快乐处方，做自己的光:赣州市做法事

为帮助学生缓解学习压力和紧张、焦虑的情绪，赣州一中心理咨询室通过全校招募的方式组织开展了两期减压团辅活动赣州市做法事。第一期减压团辅活动于12月14日顺利开展，这期团辅活动主题为“快乐处方，做自己的光”，由该校专职心理老师朱春英带领。

团辅活动以游戏方式开展，主要由“桃花朵朵开”“团队契约”“食指的力量”等活动组成赣州市做法事。游戏不可妙趣横生，更带动了同学们的热情，调动了大家参与的积极性，同学们以全新的关系、饱满的热情融入活动，打破了一开始的拘谨，所有同学都很快调整了身心状态，沉浸在轻松的氛围中。

此期团辅活动在欢声笑语中落下帷幕赣州市做法事。活动最后，朱春英和同学们分享道：“一根小小的食指，却蕴藏着大大的能量，乾坤未定，我们在场的每一位同学皆是一匹拥有无限能量的黑马！相信自己，做自己的光，把积极的状态刻在心里，去遇见更好的自己！”

文/图 王惠芳

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