桂圆都可以祛病？:祛病符

桂圆+莲子=补中益气)、养心安神:桂圆是传统地滋补佳品，具有补脾益胃、养 血安神地功莲子富含生物碱，这些生物碱具 有一定地生物活性，能补中益气、养心安神、补 肾固精祛病符。二者同食，补中益气、养心安神地功效 更强。桂圆水—失眠:取鲜桂圆10个，去皮取果肉；锅置火上, 加适量清水，将桂圆肉放入锅中，煮30分钟, 喝水吃果肉，每晚睡前食用1次。持续食用，失 眠状况就会消失。

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